بهترین کیسه خواب کوهنوردی+راهنمای خرید جامع

اگر شما هم جز افرادی هستید که به فعالیت‌های ماجراجویی و سفرهای کوهنوردی و کمپینگ علاقه‌مندید، به همراه داشتن یک کیسه خواب گرم و راحت برای استراحت در دل طبیعت بینظیر از مهم ترین ملزومات اینگونه سفرهاست است. اما چگونه می‌توان از میان انواع و اقسام کیسه‌ خواب‌ها، بهترین آنها را انتخاب کرد؟ لطفا در این مقاله همراه ما باشید تا اصول انتخاب بهترین کیسه خواب را باهم بررسی کنیم که بتوانید انتخابی هوشمندانه داشته باشید و یک کیسه خواب مناسب با سلیقه و بودجه خود تهیه کنید

بهترین کیسه خواب کوهنوردی [راهنمای خرید کیسه خواب]

۱- کیسه‌ خواب مومیایی

این کیسه‌خواب بر اساس آناتومی انسان ساخته‌شده است،به‌گونه‌ای که قسمت سر و گردن و پاها باریک بوده و قسمت سرشانه عریض می‌شود. این نوع کیسه ها با هدف کاهش وزن و افزایش حفظ گرما طراحی شده اند. در این نوع کیسه خواب ها به جای این که درون کیسه حرکت کنید کل کیسه را با خود حرکت می دهید.

مزایای کیسه خواب مومیایی کم‌حجم و سبک بودن، حفظ گرما در طولانی‌مدت و وجود قسمتی به‌عنوان سرپوش است که می‌توان با آن از قسمت سر و گردن خود در برابر خطراتی مثل: حیوانات، حشرات و سرما محافظت کنید. از معایب کیسه خواب مومیایی به دلیل هیچگونه فضای اضافی امکان راحت غلط زدن برای خوابیدن وجود ندارد.

۲- کیسه‌ خواب مستطیلی

این کیسه‌خواب ازآنجایی‌که از اسمش پیداست، دارای ظاهری مستطیل شکل است که تمامی قسمت‌های آن به یک اندازه‌اند.مزیت های کیسه خواب مستطیلی وجود فضای بیشتر برای تحرک و غلت زدن در آن و یا استفاده از آن به‌عنوان پتو و یا حتی زیرانداز با باز کردن زیپ آن است.

هم‌چنین می‌توانید با متصل کردن دو کیسه‌خواب تک‌نفری مستطیلی با بندهای تعبیه‌شده در آن، یک کیسه‌خواب دونفره‌ی زیبا و جادار داشته باشید.از معایب کیسه خواب مستطیلی به دلیل فضای باز و مستطیلی که دارد از اتلاف انرژی بالایی برخوردار است و نسبت به گکیسه خواب های مومیایی با توان گرمایشی مشابه، دارای وزن بیشتری است.

۳- کیسه خواب نیمه مستطیلی

این کیسه خواب ها با نام ها «مومیایی اصلاح شده» و «بشکه ای» نیز شناخته می شوند. این نوع کیسه ها هم فضای مناسب را بر حرکت در درون آن در اختیار شما قرار می دهند. به خاطر شکل آن معمولا گرما را بهتر حفظ می کنند.

جنس انواع کیسه خواب [کدام جنس بهتر است؟]

برای انتخاب بهترین کیسه خواب کوهنوردی باید یک فاکتور مهم دیگر را هم بررسی کنید و آن هم جنس و الیاف کیسه خواب هاست. معمولا کیسه ‌خواب ها به سه حالت مختلف پر می‌شوند:

۱- کیسه خواب پُرشده با پَر طبیعی :

یکی از بهترین کیسه خواب کوهنوردی کیسه خواب پرشده با پر طبیعی است. این کیسه‌خواب‌ها به دلیل این‌که از پر پرندگانی مانند غاز و اردک ایجادشده‌اند، در کنار سبکی خاصی که دارند، دارای قدرت بالایی در حفظ گرما هستند. هم‌چنین با محیط‌زیست سازگار بوده و ماندگاری بیشتری دارند. این کیسه‌خواب‌ها به دلیل این‌که از پرهای طبیعی تشکیل‌شده‌اند، دارای مرغوبیت و به‌تبع آن قیمت بیشتری‌اند. بزرگترین عیب این کیسه خواب ها این است که قدرت جذب رطوبت بالایی داشته و دیر خشک می شوند . این مشکل در سری جدید این محصولات تاحدودی برطرف شده و کیسه خواب های پر با ویژگی زود خشک شونده نیز تولید شده است.

۲- کیسه‌خواب با الیاف مصنوعی :

یکی دیگر از بهترین کیسه خواب کوهنوردی کیسه خواب پر شده با الیاف است. این کیسه خواب ها از لایه های متعددی ساخته شده که روی هم قرار گرفته اند و طراحی آن ها به گونه ای است که هیچ گونه هوایی از بین لایه ها عبور نکرده و تمامی نقاط سرد و خلا بین لایه ها از بین رفته است. الیاف مصنوعی معمولا از پرها قیمت مناسب تری داشته و همچنین قدرت جذب رطوبت کمتری دارند لازم به ذکر است که کیسه خواب های الیاف مصنوعی در مقایسه با کیسه خواب های پر وزن بیشتری دارند . ضد حساسیت بودن آن‌ها نیز یکی از مزیت‌های مهمشان است. جنس این نوع کیسه‌خواب‌ها به جنس چادر مسافرتی شباهت دارد.

۳- کیسه‌خواب‌های ترکیبی پرشده از پر و الیاف مصنوعی :

بعضی از کیسه خواب ها به طور ۱۰۰% از پر تشکیل نشده اند و ترکیبی ناچیزی از الیاف مصنوعی در آن ها قرار گرفته است که بعضی از این کیسه خواب ها باترکیب ۱۰/۹۰ و برخی با ترکیب ۵/۹۵ پر شده اند به این معنی که این محصول ۹۵ درصد از پر و ۵ درصد از الیاف مصنوعی تشکیل شده است. هرچقدر درصد پرموجود در یک کیسه خواب بیشتر باشد هزینه بالاتری نیز دارد.

کیسه خواب های پر یا الیاف سنگین؟ کدام را انتخاب کنیم؟

 به طور خلاصه کیسه خواب ‌‌های پر معمولا سبکتر، کم حجم‌تر و گرم‌تر هستند اما در مقابل رطوبت بسیار ضعیف بوده و در صورت خیس شدن خیلی دیر خشک می‌شوند.کیسه خواب‌ها از نظر مقاوت و فصلی انواع مختفی دارند. کیسه خواب‌ تابستانی، کیسه خواب سه فصل و کیسه خواب زمستانی از قبیل آنهاست. علاوه بر این، بافت داخلی کیسه ‌خواب‌ها به دو قسمت پر و الیاف مصنوعی تقسیم می‌شوند.

بسته به نوع برنامه‌ای که برای آن چادر تهیه می‌کنید انتخاب بین آن دو نوع مهم است.کیسه خواب‌‌های الیاف سنگین‌تر و بزرگتر و ارزان‌تر هستند اما در مقابل رطوبت عایق خوبی به حساب آمده و دیرتر خیس می‌شوند. کیسه خواب‌‌های الیاف بر خلاف پر قابل شستشو هستند ولی عمر آنها کمتر است.

دمای کیسه خواب چیست و چه تاثیری دارد؟

یکی دیگر از نکات مهم در خرید بهترین کیسه خواب کوهنوردی، دمای کیسه خواب است. اگر تا به حال برای خرید کیسه خواب مراجعه کرده باشید با اعداد و ارقامی روی کیسه خواب مواجه می شوید که بیشینه و کمینه گرمای کیسه خواب را معین می کنند. این طیف دمایی برای بسیاری از افراد مهم و حتی حیاتی است. به طور مثال کوهنوردی که قصد صعود زمستانی به قله های مرتفع را دارد حتما نیازمند کیسه خوابی با گرمای فوق العاده است.

جنسیت نیز نقش مهمی در خرید کیسه خواب دارد. به طور کلی دمای بدن زن ها پایین تر از دمای بدن مردهاست و این موضوع به ویژه در خرید بهترین کیسه خواب اهمیت زیادی پیدا می کند. روی کیسه خواب ها چند دما مشخص شده است که مفهوم آن ها به شرح زیر است:

Maximum Comfort temperature: حداکثر دمای راحتی یا کامفورت به حداکثر دمایی گفته می شود که یک مرد عادی بدون اینکه عرق کند در کیسه خواب بخوابد. در حالت حداکثر دما، زیپ کیسه خواب باز است، کلاه کیسه خواب باز است و دست های فرد نیز بیرون از کیسه خواب قرار دارد.

Comfort temperature: دمای کامفورت یا دمای راحت به دمایی گفته می شود که یک زن عادی به راحتی و بدون احساس گرما یا سرما بتواند در کیسه خواب بخوابد.

Extreme temperature: حداقل یا کمترین دمای کیسه خواب، دمای اکستریم نامیده می شود و به معنای کمترین دمایی است که یک زن عادی بتواند بدون سختی و از دست دادن گرمای بدن استراحت کند.

۴ نکته مهم جهت استفاده از کیسه خواب

درست است که کیسه خواب شما را گرم نگه می دارد اما توجه داشته باشید که کیسه خواب گرما تولید نمی کند و صرفا مانع از خارج شدن گرمای بدن شما می شود. بنابراین حتی اگر بهترین کیسه خواب کوهنوردی دنیا را هم داشته باشید لازم است نکات زیر را رعایت کنید:

۱- لباس مناسب بپوشید: اگر قرار است در سرمای شدید داخل کیسه خواب بخوابید حتما لباس زیر، جوراب و کلاه بپوشید تا گرمای بدنتان را حفظ کنید. از پوشیدن لباس های خیس و نمدار اجتناب کنید و اگر لباستان خیس است قبل از رفتن به داخل کیسه خواب حتما آن را عوض کنید.

۲- مایعات کافی بنوشید: یکی از مشکلاتی که در سفر ممکن است برای افراد پیش بیاید کم آبی است. گاهی آنقدر سرگرم سفر و دیدنی های طبیعت می شویم که از آب نوشیدن غافل می شویم. اما به خاطر داشته باشید که نوشیدن مایعات نه تنها باعث حفظ سلامتی می شود بلکه به گرم کردن بدن شما نیز کمک می کند. فردی که دچار کم آبی شده نمی تواند گرمای کافی تولید کند.

۳- غذای کافی بخورید: در طول فعالیت های ورزشی مثل کوهنوردی یا سفر نیاز بدن به انرژی افزایش پیدا می کند. بنابراین طبیعی است که میزان غذا خوردن شما نیز باید بیشتر از مواقع عادی باشد. غذا برای بدن نقش سوخت برای اتومبیل را بازی می کند. اگر به اندازه کافی مواد غذایی به بدنتان نرسد نمی تواند گرما و انرژی کافی تولید کند.

۴- زیرانداز مناسب: اگر قصد خرید کیسه خواب را دارید حتما خرید یک زیرانداز را نیز مدنظر قرار دهید. زیرانداز با ایجاد یک عایق بین کیسه خواب و سطح زمین به حفظ گرمای بدن شما کمک به سزایی می کند. زیرانداز مانع از انتقال رطوبت و سرمای زمین به کیسه خواب می شود و باعث گرم تر نگه داشتن شما می شود.

معرفی چند مدل از بهترین کیسه خواب کوهنوردی و سفر